Модуль 1. Научный подход. Внутренняя мотивация и матрица выздоровления.
Модуль 2. Дорожная карта. Типичные модели потребления и здорового поведения.
Модуль 3. Коммуникация. Принципы позитивной коммуникации.
Модуль 4. Поведение. Побуждение внутренней мотивации.
Модуль 5. Организация жизни значимого близкого. Психологическая гибкость.
Каждый модуль состоит из нескольких сессий, домашних заданий и практики.